わたしは一人の男性に病的に依存してしまい、でも彼との関係性は自分が思うようにはいかず、満たされない寂しさから食事が取れず眠れずアルコールに逃げて鬱になり仕事を休職せざるを得ず、たくさんの人に迷惑をかけました この出来事は私にとってとても受け…

人の一生は無限ではないから自分が欲しいものを決めて選択をしなきゃいけない でも、これが欲しい、この人と一緒になりたいと思っても、まぁ無理だろうなーという事はある 自分なりにたくさん努力すればもしかしたら手に入るかも！と期待をしても無理なもの…

休職して3ヶ月目になり、来月から復職したいと部長にメールした 部長はこれまでたくさんの社員をかかえてた人だから、わたしの休職もすんなりと受け入れてくれたし、うつ病になったわたしをバカにしなかった そして体調を気遣ってくれて新宿と反対方向の、人…

今日もうつの症状出ず、気分が落ちたり体がだるくなったりなどなかった 普通の人みたいに音楽を聞いたり、掃除したりして過ごした だけど、起きるのは昼頃になってしまうからその辺は治していかないと、社会復帰して遅刻なんかしてしまったら大変だ 普通の人…

子供の頃に親に求めてた愛情が、親離れした頃から好きな男の人に移り、依存して毎日彼が頭から離れず、病的に求め、でも実体がない 悲しくて淋しいからどんどん心が疲弊してお酒に逃げ、アル中寸前で食事も取れず寝れない毎日からうつになりました こんなこ…

今日こそは外に出ようと思ったんだけどダメだった 昨日調子が良かったのがうそのように気が滅入ってるし、体力が落ちてて歩くとすぐに疲れてしまう 薬の副作用？最近は強い薬に変えてもらったからかな？ それとも病院の先生に『最近何か楽しい事ある？』 と…

見事に2日間寝込んで何も出来なかったけど、今日は大丈夫だった けど、起きたのはお昼 何だか睡眠が上手くいかない こんな不規則な生活はダメだね 先生に言われた通り、午後からは外に出ようと思ったけど、雨が降ってきちゃった 曇りは良いけど雨はダメ、で…

丸一日寝込んでた だからずっとぼーっとしてた 何もする気になれず、ベットの毛布にくるまってた 色々な事を思い出していた 最近のことから昔のことまで 休職してしまったけど、今の会社に採用されたことが凄く嬉しかった こんなあたしをいいと思って採用し…

休職前は寝られなくなってしまい、内科で睡眠導入剤をもらってました 精神科は行きたくなかったけど、内科はオッケーだったみたい ベットに入ると緊張する、今日も寝られなかったらどうしよう 寝付きが悪い 何度も目が覚める 夢を3、4つ見る 夢の中でも仕事…

休職中は、少し前のことを思い出していた うつと依存とアル中寸前のどうしようもない自分の事 仕事は激務で終電になることもあったし 休みも不安定だったので、休みの日も何かに追われて いる感じだった ミスが出来ない仕事で責任も重くのしかかっていた 都…

今日も相変わらずの一日だったけど13時には出掛けられる準備まで出来た けどその後動けなくなる 青空で太陽が眩しくていい天気だったけど 今のあたしにはうざったくてしょうがない 曇りだったら良かったのにな 16時頃やっと外に出れて散歩した 歩いて散歩し…

今日は病院に行く日 お母さんと病院へ行ったけど本当は一人で行きたい けど心配しちゃってわたしの言葉なんて聞こえてない でも当たり前なのか、子供を持つ親の気持ちはあたしにはわからないもの 泣かれたのが辛かった 夜は友達がライブに連れてってくれた …

休職して1ヶ月経っていた この1ヶ月間は本当に家でのんびりしてるだけ けど、良い時と悪くなる時の波があって毎日全然休まれない 時間があるので色々な事を思い出していた 何年も前から辛い状態が続いていて、仕事や人と会うのも面倒くさいし楽しくない事や…

休職してから数週間、当たり前だけど人と接してないし、声すら一言も出していない けどこれで大丈夫 薬のおかげなのか、心は穏やかな状態だし、ずっとやりたくても出来なかった一人の時間を取ることとか、頭で色々考えすぎない感覚を味わっていれたから でも…

昔住んでいたアパートは、駅から20分以上歩くところにあったし、冬は壁が薄いから寒いし、おまけにゴキブリがすごく出る部屋だった けど一つ良かったのは窓が大きくてそこから見える夜の星がキレイだった事 『東京の空の星は見えないと聞かされていたけど見…

朝はやっぱり全然起き上がれなかった 目が覚めてるのに体が全然動かない 休職前なら、この体を泣きながら無理矢理起こして何とか仕事に行ってたんだった でもこれって病気だったんだね、ただの怠け者なんだと思って毎朝自己嫌悪になっていたよ 朝は動けない…

朝はきちんと起きれたから良かった 部長に今後のことを話に行けた 部長はたくさんの社員を抱えてきた人だから、こうなったわたしのことをよく理解していた 退職をお願いしたけど、そんなことはまずいいからからだを休めなさいと言ってくれた そしてその後新…

結局何年も人に病的に依存してしまい、心も体も疲弊し、なのに自分を大切に出来ず痛めつけてしまった結果、倒れて仕事に行けなくなりました 絶対に周りにバレてはいけなかったし、それを知られたら嫌われてしまう恐怖がありましたが、 もう限界でした 自分の…

体がおかしい ん？何だろう、そんなはずはないんだけど …いやいや、だからそんなはずはない まさかあたしが、 あたしがそんなことになるはずがない やめて、こわい、たすけて！ －体が動かなくなり意識が遠のく なんだろこれ？死ぬ？ え？なんで？ お願い、…

本当の愛とは程遠かったと思うし、見る人から見たらバカじゃないの？と思われるかもしれない でもわたしなりに真剣に愛して生きていました 依存していたと思うし、不器用だし、 自分を俯瞰して見れてなかったとはおもうけど、 人を愛する感情が確かにわたし…

つまり、限界がきていた、という話 食欲ない 眠れない というか寝たくない、 寝たら直ぐ朝になって地獄が始まるから 無意識に涙が自然に流れてる 自分が現実にいるのか今一実感がない ふわふわと、なんだか少し油断すればすぐに危ない 地に足が着いてない、…

私の中に彼が入っている 胸がふわふわと心地よい あなたの為ならたとえ火の中水の中 世界の果てまでも飛んでいけるよ それはそれはいつでもどこでもどこまでも ぼんやりとした意識の中であの人の姿があった 彼を見つけて高揚する でも背中を向けて離れていっ…

朝っぱらから泣いていた なぜなら起きた瞬間から切なさとやりきれなさが襲ってくるからだ 何もしたくないしつまらない そもそも、楽しい事ってなんだっけ？ 光がうざい、音がうるさい 静かな部屋、 電気もテレビもしばらく付けていない 静かで不穏な空気が流…

何も受け入れられない みんな大嫌い、誰とも会いたくない もう、誘ってこないで 話しかけてこないで でも仕事に行かなくちゃ 家賃を払わなくちゃ 何より、 頭がおかしくなったことが周りにバレてはいけない とにかくバレないようにしなきゃいけない 彼を探し…

思う割合に対して見返りがなさ過ぎる、更には彼女もいる、毎日がやりきれなかった わたしはこんな酷い状態なのに、 あなたは何だか楽しそうですね 食事や睡眠もうまく出来なくなっていた 頭が拒否して、太るから食べちゃダメ！ 寝たら明日になっちゃうよ！ …

この依存状態を誰かに話して共感してもらいたかった それほどもう、一人では抱えきれない 精神状態が毎日ギリギリ でもこんなこと、誰にも相談出来ない 病的に依存してるんだー なんて言えない －何で？話せば良いのに －人に話せない恋愛なんて普通じゃない…

あきらかにわたしはおかしい もう、体がだるくて動けない 毎日が必死 だから、仕事以外はお酒の力で動いてたんです もう飲まないと動けない アルコールで脳を和らげないと死んでしまう 部屋に一人で居ると絶望的な気持ちが襲った だから、部屋から出なきゃ、…

自分が愛で満たされたい 彼に会いたい 恋愛感情で幸せな気分になれれば十分、と割り切れていればよかったのに、変に期待をしてしまっていたし、愛してる感情はあっても、実体に触れられない不足感があった あたしが彼と幸せになりたいのに、 それをくずされ…

仕事が終わるのはいつも遅かった だから帰り道は、夜空を見上げて歩く 誰もいない、静かな長い通りを歩いてる 少し冷たい風がきもちいい 東京の住宅街に、ヒールの音だけ響いてた 一番光ってる星を見つけては見つめて 何故か悲しくなった 涙でぼやけて二つに…

自分が恋愛依存だなんて気付けなかったんです 恋愛もセックスもろくに出来ないこのわたしがまさかそうだとは でも、こんなわたしにも好意を持ってくれる方がいました 彼からしたら、他の男を病的に思ってるなんてわからなかったと思います 近くで愛してくれ…